1. 启用内置多线程功能：在Chrome快捷方式的属性中，在目标路径后添加`--enable-download-multithreading`参数，重启浏览器即可强制启用多线程下载模式。也可在地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“Download”，找到“并行下载任务数”选项，手动调整为4-8线程，以提升大文件下载速度。
2. 使用第三方扩展程序：访问Chrome应用商店，搜索并安装“IDM Integration”或“Chrono Download Manager”等下载加速插件。在扩展设置中勾选“接管所有下载任务”，然后打开扩展选项，设置“最小分段大小”为5MB，将单个文件拆分为4-10个线程，利用多连接加速下载。
3. 优化网络环境与线程策略：在路由器管理页面的QoS设置中，为Chrome分配固定带宽，如50Mbps，避免多线程抢占导致网络拥堵。还可使用“SpeedDownload”工具，根据网络类型选择线程策略，如电信宽带设为8线程，移动网络设为4线程，防止过多线程触发服务器反爬虫机制。
4. 解决常见问题：若下载中途中断，可清理浏览器缓存，更换下载工具，如使用“FDM”（Free Download Manager）模拟浏览器请求头，绕过服务器限制。下载完成后对比MD5哈希值，若不一致则重新下载，确保多线程分段未损坏数据完整性。
5. 系统级性能优化：在任务管理器中结束多余进程，如Windows Update，释放CPU和内存资源，为多线程下载提供计算支持。将下载路径改为SSD盘符，如D:\Downloads，避免机械硬盘IO瓶颈，提升文件合并速度。