在Chrome浏览器中，可通过以下方式清理插件缓存，确保性能稳定：
一、手动清理单个或多个插件缓存
1.进入扩展管理页面
点击右上角三个点→选择“更多工具”→点击“扩展程序”，进入已安装插件列表。
2.清理单个插件缓存
点击目标插件下方的“详细信息”按钮→在详情页中找到“清除缓存”或“清除数据”按钮→确认操作即可。此操作会重置插件设置，但保留功能完整性。
3.批量清理多个插件
按住`Ctrl`键（Windows）或`Command`键（Mac）多选插件→点击页面顶部的“管理权限”按钮→选择“清除缓存”→确认清理。注意：部分插件清理后需重新登录或配置。
二、通过浏览器设置全局清理
1.访问清理界面
点击右上角三个点→选择“设置”→在左侧菜单中点击“隐私与安全”→找到“清除浏览数据”选项。
2.选择清理范围
在弹出窗口中，勾选“Cookie和其他站点数据”及“缓存的图片和文件”→设置时间范围为“所有时间”→点击“清除数据”。此操作会删除所有插件相关的缓存文件，但保留书签和密码。
三、使用第三方工具深度清理
1.专用清理工具
下载CCleaner等工具→打开软件→选择“Chrome浏览器”→勾选“插件缓存”选项→运行清理。注意从官网下载，避免捆绑恶意软件。
2.自动化清理插件
在Chrome应用商店搜索“Auto Clear Cache”或“Click&Clean”→安装后设置清理频率（如关闭浏览器时自动执行）→选择清理数据类型（包括插件缓存）。此类工具可定期维护，减少手动操作。
四、高级优化与注意事项
1.检查插件更新
在扩展页面点击插件“详情”→查看版本号→若提示过时，点击“更新”或访问官网下载最新版。旧版插件可能导致缓存异常。
2.监控缓存使用情况
安装“Cache Manager”插件→查看各网站缓存占用→针对性清理特定域名的数据。例如，电商平台的缓存可单独清除，避免影响其他插件。
3.调整存储位置（进阶）
部分插件支持修改缓存路径。右键点击插件图标→选择“选项”→将缓存目录更改至空间较大的磁盘分区（如D盘），提升读写效率。