步骤一：在Chrome设置中关闭硬件加速和平滑滚动
打开Chrome → 点击右上角三个点 → 选择“设置” → 在左侧菜单中点击“性能” → 取消勾选“使用硬件加速模式”和“启用平滑滚动”。此操作可减少GPU渲染压力（如高分辨率视频卡顿），但需手动清理缓存（在设置中点击“清除浏览数据”），或通过命令行禁用服务：
bash
chrome.exe --disable-gpu --disable-smooth-scrolling

步骤二：通过任务管理器结束占用内存过高的标签页
按下`Ctrl+Shift+Esc` → 在“进程”选项卡中找到占用超过500MB的标签页 → 右键点击并选择“结束进程”。此操作可释放内存资源（如多开网页导致的崩溃），但需保存重要数据（在标签页关闭前手动复制内容），或通过扩展程序自动管理：
javascript
chrome.runtime.onInstalled.addListener(() => {
chrome.tabs.query({}, tabs => {
tabs.forEach(tab => {
if (tab.memory > 500 * 1024) {
chrome.tabs.remove(tab.id);
}
});
});
});

步骤三：使用开发者工具强制网页启用压缩传输
按下`Ctrl+Shift+I` → 切换至“Network”面板 → 勾选“Disable cache” → 刷新页面后右键点击请求 → 选择“Block request domain”。此操作可模拟弱网环境（如限制单次请求体积），但需修改`.htaccess`文件（在服务器配置中添加`mod_deflate`），或通过命令行设置代理：
bash
chrome.exe --proxy-server="127.0.0.1:8080"

步骤四：通过扩展程序拦截广告和第三方脚本
安装`uBlock Origin`插件 → 右键点击图标 → 选择“开启严格模式” → 手动添加需要屏蔽的规则（如`||example.com/ads.js`）。此操作可减少JS执行时间（如移除追踪代码），但需白名单关键域名（在插件设置中允许必要功能），或通过Hosts文件静态屏蔽：
hosts
127.0.0.1 doubleclick.net
127.0.0.1 googlesyndication.com

步骤五：利用缓存机制预加载常用网页资源
在Chrome地址栏输入 `chrome://flags/` → 搜索“预加载” → 启用“Speculative Network Predictions” → 重启浏览器。此操作可加速重复访问（如频繁打开的文档），但需定期清理缓存（在设置中调整“缓存大小”），或通过Service Worker手动存储：
javascript
if ('serviceWorker' in navigator) {
navigator.serviceWorker.register('/sw.js').then(() => {
caches.open('preload-cache').then(cache => {
cache.addAll(['/index.', '/style.css', '/script.js']);
});
});
}